El cacao, alimento básico del chocolate que posee propiedades saludables
MERCEDES FERNÁNDEZ/ El cacao es un elemento gastronómico más saludable de lo que piensas. Es el componente básico del chocolate…
Leer más
CUIDADO PERSONAL
El uso de cosméticos también requiere de buenas prácticas
REDACCIÓN/ Los cosméticos, antes de su puesta en el mercado, pasan por un proceso de control de calidad y seguridad.…
Los niveles de azúcar en sangre se pueden bajar con estas infusiones
MERCEDES FERNÁNDEZ/ Los altos niveles de azúcar en sangre pueden ser muy perjudiciales para la salud. Por lo que no…
El turismo de salud y bienestar se hace hueco en España
MERCEDES FERNÁNDEZ/ El turismo de salud y bienestar está cada vez más de moda en España ya que nuestro país…
Lavarse bien las manos puede prevenir muchas enfermedades
MERCEDES FERNÁNDEZ/ El lavado de manos con agua y jabón es un acto que se supone que es cotidiano y,…
Andar descalzo tiene muchos beneficios para la salud
MERCEDES FERNÁNDEZ/ Andar descalzo tiene muchos beneficios para la salud física y mental. Los pies tienen muchas conexiones con el…
La mastalgia puede evitarse usando un buen sujetador
M.F./EFE/La mastalgia o inflamación de los pechos puede evitarse con el uso de un buen sujetador, entendiendo por “buen” que…
Dejar de tomar gluten puede dificultar el diagnóstico de la celiaquía
MERCEDES FERNÁNDEZ/ El responsable de la Unidad de Enfermedad celíaca del Hospital Universitario Fundación Jiménez Díaz de Madrid, Sergio Farrais,…
La obesidad está relacionada con la percepción del sabor de los alimentos
MERCEDES FERNÁNDEZ/ El sabor es lo que hace que las personas se decanten por unos alimentos más que por otros.…
La búsqueda continua de conflictos también es una adicción
MERCEDES FERNÁNDEZ/ Las personas adictas a los conflictos son más comunes de lo que parece. De hecho, profesionales del trabajo…
Leer en voz alta tiene muchos beneficios para el cerebro
MERCEDES FERNÁNDEZ/ Leer en voz alta tiene muchos beneficios para la salud. La lectura, en general, tiene muchos beneficios para…
Tres razones para comer despacio y que es bueno para la salud
MERCEDES FERNÁNDEZ/ Comer despacio es para muchas personas un reto. Las prisas, el estrés, la sobre carga de actividad, en…
El teatro, disciplina artística que sirve como terapia
MERCEDES FERNÁNDEZ/ El teatro como terapia o teatro-terapia. Da igual como lo llamemos. Lo cierto es que hay estudios que…
La prehabilitación, ¿qué es y por qué es tan importante?
MERCEDES FERNÁNDEZ/ La prehabilitación consiste en la elaboración de un programa de ejercicios personalizados destinados a pacientes que van a…
Más esperanza de vida en España que en la UE, según la CE y OCDE
MERCEDES FERNÁNDEZ/ Un estudio publicado recientemente revela que la ciudadanía española tiene mayor esperanza de vida con respecto a la…