¿Qué hay detrás de la insatisfacción permanente?
[flownews_newsticker_display categories=»bienestar,salud»] MERCEDES FERNÁNDEZ/ La insatisfacción continua o crónica se está convirtiendo en una enfermedad que, según los expertos, una…
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¿Por qué es importante respirar correctamente durante el ejercicio?
[flownews_newsticker_display categories=»deporte,portada,salud»] MERCEDES FERNÁNDEZ/ La respiración es muy importante durante la actividad física. No es algo fácil de conseguir y…
Fisioterapeutas aconsejan el uso de reposacabezas en sillas de bebé en los coches
MERCEDES FERNÁNDEZ/ Un total de ocho colegios de fisioterapeutas autonómicos españoles están de acuerdo en que las sillitas de los…
Niños celíacos podrían ingerir gluten con esta nueva técnica no invasiva
MERCEDES FERNÁNDEZ/ Niños celíacos podrían ingerir gluten a través de un método mundialmente inédito no invasivo que ha creado la…
Mentir produce un desgaste de la salud física y mental
MERCEDES FERNÁNDEZ/ Mentir es un acto humano que existe desde la Prehistoria y que se hace por diversas razones, muchas…
Dormir bien es importante para tener buena salud
MERCEDES FERNÁNDEZ/ Dormir bien es más importante de lo que parece. No se trata de hacerlo muchas horas sino que…
Cuidar de una planta produce bienestar emocional
MERCEDES FERNÁNDEZ/ Cuidar una planta produce muchos beneficios emocionales. Dicho así, parece algo insignificante porque ¿qué relación pueden tener las…
¿Por qué cuesta tanto empezar a sonreír los lunes?
MERCEDES FERNÁNDEZ/ Sonreír es un acto universal que aporta muchos beneficios a la salud. Uno de ellos -según el investigador…
El sedentarismo aumenta y la OMS advierte de los peligros para la salud
MERCEDES FERNÁNDEZ/ El sedentarismo se ha convertido en los últimos años en una de las principales causas de muerte prematura…
El cambio horario, ¿tiene consecuencias en la salud?
MERCEDES FERNÁNDEZ/ El cambio horario está dando mucho de qué hablar últimamente desde que el presidente de la Comisión Europea,…
El envejecimiento es más rápido en unas personas que en otras
MERCEDES FERNÁNDEZ/ El envejecimiento es un deterioro interno y externo de la edad que se potencia más en unas personas…
‘Dismorfia snapchat’, la obsesión por parecerse a las fotos retocadas
MERCEDES FERNÁNDEZ/ Dismorfia Snapchat. Así se llama la obsesión, principalmente del colectivo adolescente, por querer parecerse a las fotos retocadas.…
La grasa se acumula más en unas partes del cuerpo que en otras
MERCEDES FERNÁNDEZ/ La acumulación de grasa en distintas partes del cuerpo está relacionada con la genética, el sexo y el…
Los spas, entre las opciones más elegidas para la relajación y bienestar
MERCEDES FERNÁNDEZ/ Los spas son centros, parecidos a los balnearios, que ofrecen multitud de servicios en tratamientos de relajación no…
La maternidad también tiene un lado negativo y no te lo contaron
MERCEDES FERNÁNDEZ/ Cuando una mujer se queda embarazada, una de las cosas que más le preocupa, en un principio, son…