El estrés crónico provoca que se aumente de peso, ¿por qué?
MERCEDES FERNÁNDEZ/ Según, la Asociación Americana de Psicología «el estrés crónico desgasta a las personas día tras día, año tras…
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«A veces el cansancio mental surge de las luchas internas entre lo que nos gustaría que fuera y lo que…
MERCEDES FERNÁNDEZ/ El sueño es una de las cosas más importantes para la salud. Tener una buena calidad de sueño…
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MERCEDES FERNÁNDEZ/ Estamos tan acostumbrados al ruido, que el hecho de encontrar un momento en el día en el que…
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MERCEDES FERNÁNDEZ/ Hoy, y desde que en 1999 la Federación Internacional de Sociedades de Otorrinolaringología lo determinase, se celebra el…