Coronavirus: la enfermedad pandémica del siglo XXI
MERCEDES FERNÁNDEZ/ La enfermedad del coronavirus -declarada recientemente por la OMS como pandemia– está causando verdadero revuelo en todo el…
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VIDA SALUDABLE
Interior y playa: Diferentes alternativas para desconectar en vacaciones
MERCEDES FERNÁNDEZ/ Las vacaciones son necesarias para la salud física y mental. Hay quien necesita microperiodos de descanso más continuados…
¿Qué es el té de azafrán y qué beneficios tiene para la salud?
REDACCIÓN/ Cuando escuchamos la palabra azafrán, lo primero que se nos viene a la mente es una especia que todos…
Apio: una hortaliza con muchas posibilidades diferentes de consumo
MERCEDES FERNÁNDEZ / El apio tiene un olor peculiar fácilmente identificable. Es una hortaliza ligera y suave, muy sencilla de…
Beneficios de la natación en el embarazo
MERCEDES FERNÁNDEZ/ El embarazo es una etapa en la que se requiere de máximo cuidado. Uno de los regalos que…
Las mudanzas conllevan un cambio positivo en tu vida
MERCEDES FERNÁNDEZ/ Las mudanzas son la tercera causa por estrés ya que deja a una persona agotada físicamente y emocionalmente…
Usar fertilizantes ecológicos garantiza una calidad alimentaria y saludable
MERCEDES FERNÁNDEZ/ El uso de fertilizantes ecológicos favorece el cultivo de unos productos más saludables; ya no sólo por el…
El dolor de cuello se puede aliviar con estos ejercicios
MERCEDES FERNÁNDEZ/ El dolor de cuello viene originado muchas veces por las malas posturas y cambios degenerativos en la columna…
El cacao, alimento básico del chocolate que posee propiedades saludables
MERCEDES FERNÁNDEZ/ El cacao es un elemento gastronómico más saludable de lo que piensas. Es el componente básico del chocolate…
El uso de cosméticos también requiere de buenas prácticas
REDACCIÓN/ Los cosméticos, antes de su puesta en el mercado, pasan por un proceso de control de calidad y seguridad.…
El magnesio es bueno para salud y se encuentran en muchos alimentos
REDACCIÓN/ El magnesio es un nutriente esencial que nuestro cuerpo utiliza para funcionar. La mayor parte se almacena en nuestros…
La manzana, fuente de vitamina C, que previene muchas enfermedades
MERCEDES FERNÁNDEZ/ La manzana es una fruta muy buena para el organismo y que ayuda a prevenir muchas enfermedades. La…
La gelatina sin sabor tiene muchas propiedades que no conoces
MERCEDES FERNÁNDEZ/ La gelatina sin sabor tiene propiedades relajantes e, incluso, es efectiva para combatir los trastornos del sueño. La…
El aceite de árbol de té como remedio para la cistitis
MERCEDES FERNÁNDEZ/ El aceite de árbol de té tiene una poderosa acción antibiótica que puede eliminar las bacterias que causan…
La playa, opción recomendable para desconectar también en invierno
MERCEDES FERNÁNDEZ/ La playa es una buena opción para desconectar en cualquier época del año. Por lo general, la zona…