El consumo local favorece al bienestar emocional de tu barrio
MERCEDES FERNÁNDEZ/ El comercio local ha existido desde siempre pero en los últimos años algunos han tenido que cerrar sus…
Leer más
El macramé, un arte considerado como terapia manual
MERCEDES FERNÁNDEZ/ «El macramé no es ganchillo». Es lo primero que quiso aclararnos Laura cuando empezamos a hablar con ella…
Sanitarios piden aumentar la conciencia de vacuna gripe en temporada compleja
EFE/ La Asociación Española de Vacunología (AEV) ha destacado la importancia de la vacuna contra la gripe estacional, así como…
¿Cómo puede ayudarte el masaje perineal?
MERCEDES FERNÁNDEZ/ El perineo es la zona de los genitales externos y el ano. Es un conjunto de partes blandas…
Personas que creen saberlo todo
MERCEDES FERNÁNDEZ/ Las personas que creen saberlo todo tienen un problema psicológico. Así sin más. Este tipo de personas piensan…
Calabacín, alimento fresco y fácilmente combinable en la cocina
MERCEDES FERNÁNDEZ/ El calabacín es una hortaliza muy fresca que combina perfectamente con cualquier plato de la gastronomía mundial, ya…
El yoga ocular favorece la visión y previene problemas visuales
MERCEDES FERNÁNDEZ/ El yoga ocular consiste en la realización de ejercicios con los ojos para relajar la musculatura de este…
¿Por qué los niños necesitan salir al exterior en la infancia?
MERCEDES FERNÁNDEZ/ La razón por la que los niños -y más aún en la infancia– deben hacer vida en el…
Cómo afecta la incertidumbre a una persona con ansiedad
MERCEDES FERNÁNDEZ/ La incertidumbre en sí no es mala. Está asociada a esa necesidad que tienes de saber qué va…
Alivia los síntomas de la lumbalgia con estos ejercicios
MERCEDES FERNÁNDEZ/ La lumbalgia es un dolor local en la parte inferior o baja de la espalda. Es una de…
El profesional de enfermería conmemorado en el Día Mundial de la Salud
MERCEDES FERNÁNDEZ/La Organización Mundial de la Salud (OMS) quiere resaltar la importancia de los profesionales de la enfermería en este…
La piña es una fuente de vitamina C y otros beneficios
MERCEDES FERNÁNDEZ/ La piña es una fruta tropical que proviene de Sudamérica, concretamente de Brasil y tiene muchos beneficios para la…
Las estrías tienen remedio pero, ¿se pueden prevenir?
MERCEDES FERNÁNDEZ/ Las estrías son franjas o líneas irregulares de la piel que se producen como consecuencia del rompimiento o deterioro de…
¿Por qué damos importancia a problemas no materializados?
MERCEDEDES FERNÁNDEZ/ Dar vueltas a un problema que aún no ha llegado es algo muy común entre las personas. Es…
Alimentos recomendados cuando tienes un trabajo sedentario
MERCEDES FERNÁNDEZ/ Los alimentos que ingerimos son determinantes en nuestro estado de salud. Mientras más cuides la alimentación, más problemas…