El profesional de enfermería conmemorado en el Día Mundial de la Salud
MERCEDES FERNÁNDEZ/La Organización Mundial de la Salud (OMS) quiere resaltar la importancia de los profesionales de la enfermería en este…
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La piña es una fuente de vitamina C y otros beneficios
MERCEDES FERNÁNDEZ/ La piña es una fruta tropical que proviene de Sudamérica, concretamente de Brasil y tiene muchos beneficios para la…
Las estrías tienen remedio pero, ¿se pueden prevenir?
MERCEDES FERNÁNDEZ/ Las estrías son franjas o líneas irregulares de la piel que se producen como consecuencia del rompimiento o deterioro de…
¿Por qué damos importancia a problemas no materializados?
MERCEDEDES FERNÁNDEZ/ Dar vueltas a un problema que aún no ha llegado es algo muy común entre las personas. Es…
Alimentos recomendados cuando tienes un trabajo sedentario
MERCEDES FERNÁNDEZ/ Los alimentos que ingerimos son determinantes en nuestro estado de salud. Mientras más cuides la alimentación, más problemas…
Maca en polvo. Propiedades y beneficios
La maca es una planta proveniente de América del Sur que se cultiva en las montañas de los Andes, Perú.…
Coronavirus: la enfermedad pandémica del siglo XXI
MERCEDES FERNÁNDEZ/ La enfermedad del coronavirus -declarada recientemente por la OMS como pandemia– está causando verdadero revuelo en todo el…
¿Por qué deberías ir a un psicólogo alguna vez en tu vida?
MERCEDES FERNÁNDEZ/ Son muchas las razones que te llevan a ir a la consulta de un psicólogo pero la mayoría…
¿Qué es el té de azafrán y qué beneficios tiene para la salud?
REDACCIÓN/ Cuando escuchamos la palabra azafrán, lo primero que se nos viene a la mente es una especia que todos…
Apio: una hortaliza con muchas posibilidades diferentes de consumo
MERCEDES FERNÁNDEZ / El apio tiene un olor peculiar fácilmente identificable. Es una hortaliza ligera y suave, muy sencilla de…
JOMO: cómo aplicarlo a tu estilo de vida para ser más feliz
MERCEDES FERNÁNDEZ/ El estilo de vida JOMO (Joy Missing Out) es el placer de perderse las cosas porque sí. ¿Quién…
Beneficios de la natación en el embarazo
MERCEDES FERNÁNDEZ/ El embarazo es una etapa en la que se requiere de máximo cuidado. Uno de los regalos que…
El cacao, alimento básico del chocolate que posee propiedades saludables
MERCEDES FERNÁNDEZ/ El cacao es un elemento gastronómico más saludable de lo que piensas. Es el componente básico del chocolate…
El uso de cosméticos también requiere de buenas prácticas
REDACCIÓN/ Los cosméticos, antes de su puesta en el mercado, pasan por un proceso de control de calidad y seguridad.…
El magnesio es bueno para salud y se encuentran en muchos alimentos
REDACCIÓN/ El magnesio es un nutriente esencial que nuestro cuerpo utiliza para funcionar. La mayor parte se almacena en nuestros…