La espalda sufre las consecuencias de usar un calzado inapropiado
MERCEDES FERNÁNDEZ/ La espalda puede sufrir las consecuencias de un calzado inadecuado. En época de verano, a todxs nos gusta…
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Los rábanos, grandes aliados para fortalecer el sistema inmunitario
MERCEDES FERNÁNDEZ/ Los rábanos son hortalizas típicas de la temporada estival, cuyos nutrientes, aportan muchos beneficios para la salud. Así…
La postura encorvada dificulta la llegada de oxígeno a cerebro y cuerpo
MERCEDES FERNÁNDEZ/ La postura encorvada de los hombros perjudica mucho a la salud. Esta mala posición hace que toda la…
Melocotón, fruta de la eterna juventud y de la inmortalidad
MERCEDES FERNÁNDEZ/ El melocotón es una fruta muy veraniega, muy saciante y refrescante que aporta muchos beneficios para la salud.…
El deporte tiene efectos positivos en niños de edad escolar
MERCEDES FERNÁNDEZ/ Practicar deporte en edad escolar tiene unos efectos positivos para el crecimiento físico y personal, siempre y cuando…
La lectura en papel mejora la concentración y la memoria
MERCEDES FERNÁNDEZ/ Un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Stravanger -Noruega- muestra que las personas aficionadas a la…
La falta de vitamina D, ¿produce depresión?
MERCEDES FERNÁNDEZ/ La vitamina D es muy importante para el organismo. Ayuda al cuerpo a absorber el calcio -uno de…
El calor perjudica mucho a la salud; evita cometer los errores de siempre
MERCEDES FERNÁNDEZ/ El calor provoca en el organismo una serie de descompensaciones que derivan en enfermedades crónicas, muchas de ellas,…
Las zanahorias: alimentos muy saludables y de temporada
MERCEDES FERNÁNDEZ/ Las zanahorias son de los alimentos más sanos que se pueden incluir en la dieta diaria. De origen…
Una buena alimentación favorece una mente sana
MERCEDES FERNÁNDEZ/ La alimentación adecuada es muy importante para un posterior desarrollo saludable del cerebro. Si el cuerpo absorbe bien…
¿Cómo te ves hoy frente al espejo?
MERCEDES FERNÁNDEZ/ Muchas veces nos miramos en el espejo y parece que veamos a personas distintas. Unas veces nos gustamos;…
Las mascotas ayudan al bienestar y a la salud mental de las personas
MERCEDES FERNÁNDEZ/ Las mascotas, generalmente perros y gatos, ayudan a personas con depresión y otras enfermedades mentales como la esquizofrenia…
Enfermedades mentales mostradas en una exposición fotográfica
MERCEDES FERNÁNDEZ/ Si alguna vez se habían preguntado cómo podría ser la vida de las personas que padecen enfermedades mentales,…
Demandan más inversiones en enfermedades no transmisibles y salud mental
«Muchas personas morirán prematuramente por cuatro enfermedades no transmisibles como son las enfermedades cardiovasculares, cáncer, enfermedades respiratorias crónicas y diabetes»…
El tabaquismo pasivo también afecta a las mascotas
MERCEDES FERNÁNDEZ/ Las mascotas forman parte del 40% de los hogares españoles, en muchos de los cuales, se tiene el…