Una buena alimentación favorece una mente sana

MERCEDES FERNÁNDEZ/ La alimentación adecuada es muy importante para un posterior desarrollo saludable del cerebro. Si el cuerpo absorbe bien todos los nutrientes (antioxidantes, grasas buenas e hidratación) que necesita, favorecerá también la salud del cerebro. No es una simple teoría. Es una conclusión fruto de la elaboración de estudios, los cuales, han determinado que…

Las mascotas ayudan al bienestar y a la salud mental de las personas

MERCEDES FERNÁNDEZ/ Las mascotas, generalmente perros y gatos, ayudan a personas con depresión y otras enfermedades mentales como la esquizofrenia o el trastorno bipolar. Esta teoría emana de los resultados de varios estudios elaborados que aseguran que los animales domésticos «son capaces de ofrecer un profundo sentimiento de estabilidad y darles un sentido a la vida…

Demandan más inversiones en enfermedades no transmisibles y salud mental

«Muchas personas morirán prematuramente por cuatro enfermedades no transmisibles como son las enfermedades cardiovasculares, cáncer, enfermedades respiratorias crónicas y diabetes»   MERCEDES FERNÁNDEZ/ Las enfermedades no transmisibles (ENT) y los trastornos mentales representan una de las «mayores» amenazas para la salud y el desarrollo en todo el mundo. Actualmente, estas enfermedades matan 41 millones de…