MERCEDES FERNÁNDEZ/ Las personas emocionalmente distantes se caracterizan por tener una apariencia fría y de indiferencia con respecto al mundo que les rodea. Pero cuando se conocen a este tipo de personas, se descubre que la fachada que muestran al exterior es una coraza disfrazada de seguridad debajo de la cual se escoden sentimientos, generalmente,…
MERCEDES FERNÁNDEZ/ El dolor de oído afecta al 43% de la población española durante el invierno, según un reciente estudio. El frío y los cambios de temperatura se convierten en las principales razones de sufrimiento de esta parte tan sensible del cuerpo humano. Pero si a esto le sumamos, que, por lo general, no solemos…
MERCEDES FERNÁNDEZ/ El gaslighting es una forma de manipulación psicológica para hacer que la víctima dude de su propio criterio. Esto, con el tiempo, provoca a la víctima una desestabilización emocional llegando a confundir su propia realidad con la de la persona abusadora. Es un tipo de manipulación sutil a la vez que peligrosa en…
MERCEDES FERNÁNDEZ/ El día de Reyes es para muchas personas -o, más bien, para lxs más pequeñxs- uno de los acontecimientos más esperados del año. Queda poco tiempo para que sus Majestades, los tres Reyes Magos de Oriente –Melchor, Gaspar y Baltasar- pasen por cada uno de los hogares de la población española para cumplir…
MERCEDES FERNÁNDEZ/Está a punto de entrar un nuevo año y con él nuevas metas en nuestra lista de propósitos y objetivos que quieres alcanzar durante todos los días que te quedan por delante. Lo cierto es que las abandonamos antes de tiempo. Según los datos, el 20 por ciento de las personas que se han…