Alimentos recomendados cuando tienes un trabajo sedentario

MERCEDES FERNÁNDEZ/ Los alimentos que ingerimos son determinantes en nuestro estado de salud. Mientras más cuides la alimentación, más problemas evitarás. Si esto es así en nuestra vida diaria, imagínate cuando, además, llevas un estilo de vida sedentario casi por obligación como son las largas horas que cierto sector de la población pasa en el…