Desconectar para poder conectar: la clave del descanso en vacaciones

EFE/ Las vacaciones estivales suponen una buena oportunidad para desconectar de la tecnología y conectar con los demás a través de las relaciones personales pero, en ocasiones, lograrlo requiere hacer un «esfuerzo consciente». Jessica Ortega-Barón, investigadora del grupo de ciberpsicología de la Universidad Internacional de La Rioja (UNIR), ha asegurado a la Agencia EFE que…