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** Comentar en la publicación del SORTEO (en Facebook/Twitter) el número de la actividad para la que usarías esta pulsera y con quién.

       1 – Running

       2 – Bicicleta

       3 – Kayak

       4 – Tenis/Padel

       5 – Volleyball

       6 – «Siesting»

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Esta pulsera es un monitor de frecuencia cardíaca, es idónea para medir tus pasos y tu ritmo de pulsaciones  para saber como está reaccionando nuestro cuerpo a ciertas actividades físicas.

Además, tiene otros tantos beneficios como:

– Prevenir el sobre y sub-entrenamiento.

– Seguir un ritmo que hayas escogido.

– Medir tus aptitudes físicas.

– Comprobar tus patrones de sueño.

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Os dejamos por aquí una review de la pulsera:

Bases del sorteo: http://bit.ly/basespulseraTLCA

Esperamos que estos consejos de vida saludable te hayan resultado útiles. Para seguir leyendo artículos de interés visita nuestra revista de salud y bienestar.