¿Son los lácteos los alimentos que más calcio contienen?

M.F/ El calcio es un elemento muy importante para el cuerpo ya que el 99 por ciento se utiliza para el fortalecimiento de los huesos, lo que supone un endurecimiento del esqueleto y los dientes. Estabiliza la presión arterial, regula el ritmo cardíaco, facilita la comunicación entre células o promueve el movimiento de los espermatozoides…