Otonomaki, la nueva técnica de relajación

MERCEDES FERNÁNDEZ/ Se llama Otonomaki que significa «embalar a un ser humano» y es una nueva técnica para combatir el estrés en las personas. El método es muy antiguo. Sin embargo, su experimentación con adultos es más reciente. La técnica procede de Japón y es bien sencilla. Consiste en que la persona se coloque tumbada…