El silencio es muy importante para el cerebro
MERCEDES FERNÁNDEZ/ El silencio es muy importante para el cerebro. La sociedad está tan acostumbrada al ruido y al hiperestímulo…
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MERCEDES FERNÁNDEZ/ Las emociones son respuestas y reacciones que se manifiestan interna y externamente cuando tratas de adaptarte al entorno.…
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MERCEDES FERNÁNDEZ/ La incertidumbre en sí no es mala. Está asociada a esa necesidad que tienes de saber qué va…
MERCEDEDES FERNÁNDEZ/ Dar vueltas a un problema que aún no ha llegado es algo muy común entre las personas. Es…
MERCEDES FERNÁNDEZ/ Son muchas las razones que te llevan a ir a la consulta de un psicólogo pero la mayoría…
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MERCEDES FERNÁNDEZ/ La apatía es esa falta de sentimientos que te atrapa sin a penas darte cuenta. Sus síntomas pueden…
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MERCEDES FERNÁNDEZ/ Leer en voz alta tiene muchos beneficios para la salud. La lectura, en general, tiene muchos beneficios para…
MERCEDES FERNÁNDEZ/ Comer despacio es para muchas personas un reto. Las prisas, el estrés, la sobre carga de actividad, en…
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MERCEDES FERNÁNDEZ/Un coworking es un espacio de trabajo compartido. Es algo así como una biblioteca para trabajadorxs. Distintxs profesionales, que…
MERCEDES FERNÁNDEZ/ Los aires de superioridad son rasgos típicos de personas inseguras, según la psicología. Resulta paradógico pero si atendemos…